Blasrohrsport 1. Weihnachtsturnier des TSV Spandau 1860

Eine ehemals archaische Waffe als Sportgerät

In der Sport- und Begegnungsstätte (Im Spektefeld 27 A, 13589 Berlin) im Falkenhagener Feld findet ein Blasrohrturnier für alle statt. Blasrohrsport erweitert bei regelmäßigem Training das Lungenvolumen und die Kondition. Es gibt sogar therapeutische Anwendungen dieser Sportart. Weiterlesen „Blasrohrsport 1. Weihnachtsturnier des TSV Spandau 1860“

Weihnachts- und Abschiedsfeier am 12.Dezember im Schwedenhaus

MUXS Medienwerkstatt feiert ihr letztes Fest im Falkenhagener Feld

Wie in den letzten Jahren lädt die Medienwerkstatt MUXS zu einer Weihnachtsfeier mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen ins Schwedenhaus ein. Um15.00 geht es los. Die Veranstalter freuen sich auf alle, die mit ihnen gemeinsam basteln, spielen und Musik machen wollen. Dazu gibt es Leckeres zu essen (Bratäpfel, Plätzchen, Kuchen) und natürlich verschiedene Getränke für Groß und Klein. Weiterlesen „Weihnachts- und Abschiedsfeier am 12.Dezember im Schwedenhaus“

Sport und Kultur im Falkenhagener Feld

Die B.-Traven-Gemeinschaftsschule präsentierte die 11. BTO-Nacht

Unter den Klängen der Spandauer Newcomer-Band „The Emma Project“ konnten man sich den Trendsportarten Klettern, Slackline und Streetball widmen. Fabrice, Anton und Michl staunten nicht schlecht, als sie am vergangenen Freitagabend die Sporthalle der B.-Traven-Oberschule betraten. Weiterlesen „Sport und Kultur im Falkenhagener Feld“

Selbstbehauptungstraining für Seniorinnen im Bürgersaal des Rathauses Spandau

Sicher fühlen, sicher sein – auch in der dunklen Jahreszeit

Auch wenn viele Advents- und Weihnachtsmärkte eher den Anschein einer leuchtend hellen Jahreszeit vermitteln, fühlen sich viele Seniorinnen deutlich unsicherer als sonst, wenn sie nach Einbruch der Dunkelheit alleine unterwegs sind. Nur wenig ist notwendig, ein paar wenige Änderungen in den Verhaltensweisen, um etwas gegen diese Unsicherheit zu unternehmen. Weiterlesen „Selbstbehauptungstraining für Seniorinnen im Bürgersaal des Rathauses Spandau“