Zeit für mich – Stress abbauen
Der Stress des Alltags kann einen manchmal überfordern. Und man hat oft das Gefühl, es fehlt die Zeit, etwas für sich und seinen Körper zu tun.
Ab Februar haben Sie die Möglichkeit, Entspannungs- und Atemtechniken sowie verschiedene Yogaübungen kennenzulernen. Diese Übungen helfen dabei, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und Konzentration und Beweglichkeit zu fördern.
Neugierig geworden?
Dann kommen Sie doch zu den Schnupperkursen bei Familie im Zentrum (FIZ) im Falkenhagener Feld (West) am:
- Dienstag, 24. Februar 2015
- Dienstag, 3. März 2015
- jeweils von 15.30 – 17.30 Uhr
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein großes Handtuch mit.
Eine Kinderbetreuung ist leider nur für Eltern möglich, deren Kinder die Kita im FIZ besuchen.
Familie Im Zentrum im Falkenhagener Feld West
- Wasserwerkstraße 3
- 13589 Berlin
- Tel: 030 – 374 990 30
- fiz-wasserwerkstrasse@humanistischekitas.de
- www.hvd-bb.de