Das Bezirksamt Spandau unterstützt im Herbst 2026 erneut das Bewegungsprogramm „Trittsicher in die Zukunft“. Die kostenfreien Kurse richten sich an mobile Menschen ab 65 Jahren, die selbstständig zu Hause leben – unabhängig davon, ob sie eine Gehhilfe nutzen. In neun wöchentlichen Einheiten à 60 Minuten trainieren die Teilnehmenden Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Das stärkt die Standfestigkeit, kann Stürzen vorbeugen und schafft Raum für Begegnungen.