Wir wollen, daß es Ihnen gut geht . . . Deshalb bieten wir:
– „MultiVitamin“, einen Kochkurs für türkische, kurdische, arabische, deutsche und alle intresessierten Frauen an. Wir wollen uns kennenlernen, kochen, essen, Spaß haben, gemeinsam Rezepte erarbeiten und umsetzen.
Das erste Treffen wird am 30.03.09 ab 11.00 Uhr im Mehrgenerationenhaus
der Paul-Gerhardt-Gemeinde, Im Spektefeld 26 sein.
Die Folgetermine sind am 06.04., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 25.05., 29.06., 06.07.09. Die Kursleitung übernimmt Frau Nergiz Yilidirim.
– Autogenes Training für alle Interessierten im Falkenhagener Feld.
Hierbei werden Entspannungstechniken gezeigt und geübt.
Die Termine sind am 31.03., 07.04., 14.04., 21.04.,28.04., 05.05., 12.05., 19.05.09., jeweils von 15.15 Uhr bis 16.30 Uhr im Mehrgenerationenhaus der Paul-Gerhardt-Gemeinde, Im Spektefeld 26. Der Kurs wird von Frau Roya Kam-Trinks geleitet.
– Progressive Muskelentspannung – eine Technik, die durch gezielte Übungen der Muskeln zur Entspannung beiträgt.
Frau Roya Kam-Trinks wird am 31.03., 07.04., 14.04., 21.04., 28.04.,05.05., 12.05., 19.05.09 von jeweils 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr den Kurs im Mehrgenerationenhaus der Paul-Gerhardt-Gemeinde, Im Spektefeld 26 leiten.
Alle Bewohner des Falkenhagener Felds sind herzlich eingeladen, an den Kursen teilzunehmen.
Die Teilnahme ist kostenfrei – für den Kochkurs können Lebensmittel mitgebracht werden, bei
den anderen Kursen bitten wir um eine kleine Spende.
Veranstalter: Nachbarn im Kiez e.V., Vorsitzende: Ute Gourri, Telefon 37 48 92 10
Projektleitung: Antje Trölsch, Telefon 373 74 58