Fünf Bewegungsangebote. Sie können kostenfrei & ohne Anmeldung an vielfältigen Bewegungsangeboten in Spandau, aber auch in anderen Berliner Bezirken, teilnehmen. Das Alter oder das eigene Fitnesslevel spielen hierbei keine Rolle – jeder ist willkommen und kann etwas für sich und seine Gesundheit tun. Weiterlesen „Saison für „Sport im Park“ hat begonnen!“
Sportlich im Sommer unterwegs sein. Das ist eigentlich nicht schwer. In der direkten Umgebung gibt es viele kostenlose Angebote. Ein Anlaufpunkt könnte z.B. die Seite www.spandau-bewegt-sich.de sein. Dort sind unterschiedlichste sportliche Angebote für Kinder, Jugendliche und Erwachsene zu finden. Weiterlesen „Spandau bewegt sich!“
Online-Sport zu Corona-Zeiten. In Zeiten der Corona-Krise bringt Alba Berlin Bewegung, Fitness und Wissenswertes für Kinder und Jugendliche – zum Ansehen und Mitmachen in die eigenen vier Wänden. Bisher sind über 100 Folgen auf YouTube für alle sportbegeisterten jederzeit abrufbar. Weiterlesen „Sportstunde für Kinder mit Alba Berlin – Alle Folgen online“
Neues Freizeitangebot im Quartier Weiterlesen „Fit durch den Sommer mit den Wasserfreunden Spandau 04“
Die Berliner Bäderbetriebe (BBB) haben am Montag u.a. das Kombibad Spandau geöffnet. Weiterlesen „Berliner Bäderbetriebe öffnen sechs Hallenbäder in Berlin“
Alle Spandauer Winter-Spiel-Plätze werden ab sofort geschlossen.
Bezirksstadtrat Frank Bewig erläutert: „In Absprache mit den Beteiligten bleiben die Winter-Spiel-Plätze ab sofort geschlossen. Hierbei handelt es sich um eine präventive Maßnahme um mögliche Infektionen mit dem Coronavirus (SARS-CoV-2) zu vermeiden.“ Weiterlesen „Spandauer Winter-Spiel-Plätze ab sofort geschlossen“
Offene Sporthallen für Kinder, Jugendliche und (!) deren Eltern
Gemeinsam soll etwas unternommen werden! Die kalte Jahreszeit ist noch nicht zu bemerken. Dafür stehen schon jetzt ein paar Angebote für genau diese Zeit vor der Tür – und das kostenfrei jeden Sonntag zwischen 14:30 bis 17:30 Uhr! Ende Oktober ging es an einigen Orten in Spandau schon mit den Bewegten Winterspielplätzen los. Weiterlesen „Bewegte Winterspielplätze 2019/20 in Spandau“
Aktiv bleiben, Stürze vermeiden.
Wussten Sie, dass bereits ab dem 50. Lebensjahr Gleichgewicht, Muskelkraft und Ausdauer nachlassen und zu einem erhöhten Sturzrisiko im Alter führen? Weiterlesen „Kraft- und Gleichgewichtstraining im Seniorentreff Freudstraße“
Slackline, Klettern und Basketball im Falkenhagener Feld
Am Freitag, den 29.11. 2019 von 19 bis 23 Uhr wird es besonders sportlich in der Sporthalle der B.-Traven-Gemeinschaftsschule, Spandau, Remscheider Straße. Weiterlesen „16. B.-Traven Sport-Nacht am 29.11. 2019 von 19 bis 23 Uhr“
