Kochen im Schwedenhaus am 31.10.24 – abgesagt
Die Ernährungscoaches von RESTLOS GLÜCKLICH e. V. laden ein: Ideenwerkstatt: Probiert und entdeckt einfache, gesunde und günstige Rezeptideen für jede Gelegenheit. Teilnahme kostenlos. Fällt leider aus!
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Probiert und entdeckt bei der Ideenwerkstatt der Berliner Ernährungscoaches, wie einfach und sparsam die Zubereitung gesunder Gerichte sein kann – jetzt anmelden!
Neue Zeiten beim kostenlosen Kiezsport jeden Montag 8:30 startet die Walkinggruppe (mit oder ohne Nordic Walking Stöcke), Treffpunkt vor der Kiezstube Spekteweg 48. Um 9:30 gibt es ein allgemeines Fitnessangebot 50+ auf der Wiese vor der Kiezstube Spekteweg 48.
Covid-19-Infektionen werden in der kalten Jahreszeit weiter zunehmen. Impfungen trainieren das körpereigene Immunsystem, so dass es besser auf Krankheitserreger vorbereitet ist und diese abwehren oder abschwächen kann. Besonders ab einem Alter von 60 Jahren ist eine solche Impfung angeraten, gleiches…