Hilfe für Fragen rund um Handy, Tablet und Computer durch das Netzwerk Senioren und Nik e.V. Weiterlesen „Technik-Fragestunde 50+ im FF“
Technik-Fragestunde 50+ im FF
Kategorie: Senioren
Smartphone- und Tabletkurs im Seniorentreff Freudstraße
Im Januar 2020 startet ein Einsteigerkurs für Smartphone- und Tabletneulinge. Weiterlesen „Smartphone- und Tabletkurs im Seniorentreff Freudstraße“
Kraft- und Gleichgewichtstraining im Seniorentreff Freudstraße
Aktiv bleiben, Stürze vermeiden.
Wussten Sie, dass bereits ab dem 50. Lebensjahr Gleichgewicht, Muskelkraft und Ausdauer nachlassen und zu einem erhöhten Sturzrisiko im Alter führen? Weiterlesen „Kraft- und Gleichgewichtstraining im Seniorentreff Freudstraße“
Zukunftswerkstatt Senioren im Falkenhagener Feld
Das vom Quartiersmanagement geförderte Projekt Netzwerk Senioren lädt zu einer „Zukunftswerkstatt Senioren im Falkenhagener Feld“ am Freitag, den 29. November von 13:00-16:00 im Seniorenwohnhaus Freudstraße 11 ein. Weiterlesen „Zukunftswerkstatt Senioren im Falkenhagener Feld“
Nordic Walking im Seniorentreff „Freudstraße“
Nutzen Sie die Möglichkeit für mehr Bewegung an der frischen Luft und in der Natur. Durch regelmäßiges Training können Sie zudem Ihre körperliche Fitness und Beweglichkeit steigern. Weiterlesen „Nordic Walking im Seniorentreff „Freudstraße““
Wandergruppe im Seniorentreff „Freudstraße“
Haben Sie auch Interesse und Lust sich in Gemeinschaft auf ausgedehnte Wanderungen zu begeben? Die Wandergruppe in Gründung im Seniorentreff „Freudstraße“ sucht noch aktive Mitglieder. Weiterlesen „Wandergruppe im Seniorentreff „Freudstraße““
Angebote im neuen Seniorentreff Freudstraße
Der neugestaltete Seniorentreff Freudstraße, eine Einrichtung des Bezirksamts Spandau von Berlin, Amt für Soziales, bietet für Seniorinnen und Senioren aus dem Kiez ein attraktives und modernes Freizeitprogramm an. Weiterlesen „Angebote im neuen Seniorentreff Freudstraße“
23.06. – Sommerfest am Schwedenhaus
Am Samstag, dem 23.06.2018 wird wieder das Sommerfest am Schwedenhaus für groß und klein gefeiert!
Von 15.00 bis 20.00 Uhr gibt es ein buntes Bühnenprogramm – Infostände – Mitmachspiele für alle – Kaffee und Kuchen – Getränke und Gegrilltes – und vieles mehr in der Stadtrandstraße 481. Bei hoffentlich weiterhin so tollem Wetter wollen wir gemeinsam einen schönen Tag verbringen.
Seniorenbroschüre „Aktiv älter werden in Spandau 2018“
Mitte Februar ist die diesjährige Ausgabe der beliebten Seniorenbroschüre erschienen
Die Broschüre ist kostenlos erhältlich. Sie liegt im Rathaus Spandau, in der Außenstelle Galenstr. 14 und in allen Senioreneinrichtungen der Abteilung Wirtschaftsförderung, Soziales, Weiterbildung und Kultur sowie in weiteren öffentlichen Einrichtungen aus. Weiterlesen „Seniorenbroschüre „Aktiv älter werden in Spandau 2018““
PC-Einführungen in der Stadtbibliothek Spandau
Kostenloser Computerkurs für Senioren
Ab dem 10. Oktober 2017 bietet die Bezirkszentralbibliothek Spandau wieder jeden Dienstag um 9.00 Uhr kurze Einführungen in den Umgang mit Computern an. Weiterlesen „PC-Einführungen in der Stadtbibliothek Spandau“